Innovativ und mit einer Prise Humor führt uns Jan Becker in die Welt der Selbsthypnose. Stell dir vor, du könntest deine Ängste in Luft auflösen, deine Träume verwirklichen und das alles nur mit der Kraft deines eigenen Geistes. Dieses Buch ist wie ein Schweizer Taschenmesser für die Psyche – es hat für jedes mentale Problemchen das passende Werkzeug parat. Von der Überwindung von Liebeskummer bis hin zur Steigerung der Konzentration beim Sport – es gibt nichts, was mit ein bisschen Selbsthypnose nicht zu bewältigen wäre. Und das Beste? Du brauchst dafür keinen Hypnotiseur, keinen Zaubertrank und schon gar keine teuren Seminare. Alles, was du brauchst, ist dieses Buch, ein wenig Übung und die Bereitschaft, dich auf die Reise zu deinem inneren Ich zu begeben.
Jan Becker - Kunst der Selbsthypnose, Taschenbuch, Weiß, Piper
| Marke | PIPER VERLAG GMBH |
|---|---|
| Produktart | Selbsthilfebuch |
| Zustand | Gut |
| Autor | Jan Becker |
| EAN | 9783492060257 |
| Einband | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr | 2015 |
| Sprache | Deutsch |
| Verlag | Piper Verlag GmbH |
| Interne Artikelnummer | W-kkkfaa |
| Buchthema | Lustige Selbsthilfebücher, Persönliche Entwicklung und Wachstum, Stressmanagement und Entspannung, Achtsamkeit und Selbstliebe |
| ASIN | 3492060250 |
| Lagerort | L1 |
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Darum geht es
Offizielle Beschreibung
Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem neuen Buch die Kunst der Selbsthypnose und zeigt anhand von verschiedenen psychologischen Fragestellungen, wie man sie gewinnbringend im Beruf, im Alltag und beim Sport einsetzen kann, z. B. bei Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, fehlendem Antrieb, aber auch Konzentrationsschwäche, lästigen Gewohnheiten oder Vorhaben, die uns besonders fordern. Mit seinen hocheffizienten Techniken kann man sein eigenes Leben in die Hand nehmen und endlich angehen, wovor man zuvor Angst hatte oder was einen bisher belastete. Mit vielen praktischen Übungen.
Nutzloses Wissen
Alles wird interessanter, wenn man lernt, wie das Gehirn durch Selbsthypnose beeinflusst werden kann.
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