Barbara Becker Mein Pilates Training DVD Rosa Fitness

 
Optimal für alle, die sich in Form bringen wollen, ohne das Haus zu verlassen. Diese DVD ist dein persönlicher Fitness-Coach, der dich durch die Welt des Pilates führt. Stell dir vor, du machst deine Übungen im Wohnzimmer, während draußen der Regen gegen die Fensterscheiben prasselt. Kein Stress mit dem Fitnessstudio, keine neugierigen Blicke, nur du, Barbara Becker und die sanfte Stimme der Trainerin, die dich motiviert. Du wirst lachen, schwitzen und vielleicht auch ein bisschen fluchen, aber am Ende fühlst du dich wie neu geboren. Und das Beste? Du kannst die DVD immer wieder verwenden – kein Abo, keine versteckten Kosten, nur reines Pilates-Vergnügen!

 
Pilates macht schön: Es ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen. Pilates fordert Körper, Geist und Seele. Es fördert Muskelkraft und -geschmeidigkeit, Konzentration und Koordination. Das Training macht Spaß, wird nie langweilig und ist sehr Barbara Becker Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph Pilates entwickelte Prinzipien entspricht. Es beinhaltet 15 Übungen, die insbesondere die weiblichen Problemzonen Bach, Beine und Po trainieren und die Rückenmuskeln stä Becker und Trainerin Tanja Krodel leiten durch das abwechslungsreiche Training und geben während den Übungen viele Anleitungen, damit die Bewegungsabläufe richtig ausgeführt werden.- 15 Übungen für Einsteiger und Geübte- besonders geeignet für die Problemzonen Bauch, Beine und Po- ideal für die Kräftigung der Rückenmuskulatur- das Komplettprogramm (ca. 45 Minuten)- das Kurztraining (ca. 20 Minuten)

 
Dein Körper kann durch Pilates-Übungen nicht nur gestärkt, sondern auch in der Länge gestreckt werden.

 
Unser ermittelter Neupreis dient als verlässlicher Richtwert. Nutze die Möglichkeit, erheblich zu sparen, und leiste gleichzeitig einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz. Durch den Kauf eines gebrauchten Produkts verlängerst du dessen Lebenszyklus und schonst die Ressourcen, die für die Herstellung eines neuen Artikels benötigt würden. Das ist ein echter Gewinn – für dein Budget und für unseren Planeten.