Bodybuilding Buch Erfolgreich Natürlich Gesund Breitenstein Gelb

 
Außergewöhnlich ist die Welt des Bodybuildings, wo Muskeln nicht nur wachsen, sondern explodieren. In diesem Buch lernst du, wie du deinen Körper in eine Skulptur verwandelst, ohne dabei auf die dunkle Seite der Kraftshakes zu wechseln. Du wirst erfahren, wie man mit Hanteln flirten kann, ohne dabei ein Date mit dem Boden zu haben. Es ist eine Reise durch die Welt der Proteine, Kohlenhydrate und guten Fette, bei der du lernst, dass das einzige, was härter ist als deine Muskeln, die Disziplin ist, die dahintersteckt. Du wirst lachen, weinen und vielleicht sogar ein paar Bizeps-Curls machen, während du liest. Und am Ende? Am Ende wirst du nicht nur ein Buch gelesen haben – du wirst ein wandelndes Lexikon der Muskelmania sein!

 
PressestimmenDaß es auch ohne Drogen geht, beweist der Hamburger Bodybuilder Berend Breitenstein. ― Fit for FunÜber den Autor und weitere MitwirkendeBerend Breitenstein, geboren 1964, ist lizenzierter Bodybuilding-Trainer, Profi-Athlet der WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) und Ernährungswissenschaftler (Dipl. oec. troph.). 2003 gründete er die GNBF e. V. (German Natural Bodybuilding and Fitness Federation), die sich für die Verbreitung und Popularisierung des gesunden, drogenfreien Bodybuilding Breitenstein schreibt als freier Autor für diverse Fachmagazine und arbeitet als Trainer und Ernährungsberater für Gesundheit, Muskelaufbau und Fettreduktion in Hamburg.

 
Erstklassig ist, dass Bodybuilding auch ohne Drogen erfolgreich sein kann.